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番石榴的营养价值,食用番石榴的好处有哪些?
时间:2017-05-06  来源:未知  作者:院务部

番石榴又叫做芭乐、拔子,是一种热带水果,在广东等地很常见。番石榴香甜可口非常好吃,食用番石榴对健康也有一定的益处。那么大家知道番石榴的营养价值是什么?食用番石榴的利益有哪些?

番石榴的营养价值

开胃健脾

番石榴营养很丰盛,具备开胃健脾的作用,深受人们的喜爱。

收敛止泻

番石榴还具有止泻的作用,对于腹泻人群有一定的好处。

消火止血

番石榴还能消淡止痛,外用能够治疗跌打损害,外伤出血等,具有一定的效果。

降糖作用

番石榴拥有降血糖的功效,在国外常用来治疗糖尿病,所以番石榴是糖尿病人的不错选择。

防癌作用

番石榴具有预防细胞遭受损坏而导致癌病变的功效。

以上是小编依据相关资料为大家总结的关于番石榴的营养价值,大家现在知道食用番石榴的好处有哪些了吧。番石榴的营养价值很高,含有丰富的维他命A、维他命B、维他命C、蛋白质、维生素、微量元素、钙、磷、铁、钾、膳食纤维、胡萝卜素、脂肪、果糖、蔗糖、氨基酸等营养物质,这些都是对身材非常有好处的。所以常吃番石榴具有一定的保健作用。

温馨提示:番石榴对人体的好处许多,营养很丰富,一般人都可食用。不外由于它有收敛止泻的功效,所以对于大便秘结、泻痢积滞未清者不宜食用。




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