• 质量建院 人才强院 科教兴院
  • 敬业 务实 进取 仁爱
 当前位置:主页 > 专业特色 > 心脑血管学科 >
石斑鱼的营养价值,食用石斑鱼的好处有哪些?
时间:2017-03-13  来源:未知  作者:院务部

石斑鱼是一种海鱼,我们都知道海鱼营养都很丰富,对人体健康有很大的作用,那么对于石斑鱼大家懂得多少呢?石斑鱼的营养价值,食用石斑鱼的好处有哪些?

石斑鱼的营养价值

健脾益气

石斑鱼能健脾补气血,食用石斑鱼具有健脾益气的作用。

补钙作用

石斑鱼含有丰盛的钙质,儿童食用可增进成长发育,老年人食用可预防骨质松散等。

补脑功能

我们都知道食用鱼类很好,石斑鱼也一样,食用石斑鱼拥有健脑补脑的作用。

美容护肤

鱼皮胶质的营养成分,对增强上皮组织的完整生长和促进胶原细胞的合成有重要作用,所以食用石斑鱼具有美容养颜的作用,是女性朋友不错的选择哦。

进步免疫力

食用石斑鱼可增强我们的体质,还能增强我们的免疫力。

以上是小编为大家总结的关于石斑鱼的营养价值,大家现在知道食用石斑鱼的利益有哪些了吧。石斑鱼的营养很丰富,含有对人体有利的氨基酸、无机盐、铁、钙、磷等元素,所以具备一定的滋补作用。




上一篇:麦冬近期市场货源走销不如产地,整体行情暂稳
下一篇:蛇蜕货源正常购销中,行情总体无波动

友情链接:
版权所有:上海交通大学医学院附属第三人民医院
地址:漠河路280号 邮编:201999 电话:021-56111111 Power by DedeCms
沪ICP备10219502号-10