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有迹可循!老花眼的七种预兆
时间:2017-04-09  来源:未知  作者:院务部

  人上了年纪,晶状体弹性削弱,眼球调节对焦的才能也随之下降,老花眼便会不知不觉找上门。据韩国最大的门户网站“naver”报道,老花眼有迹可循,以下7种症状中,若相符3种以上,就要小心了。

  1.裸眼时比较丢脸清手机按键或文字信息;

  2.远近交替看物体时,对焦时间较长;

  3.看书时很轻易犯困;

  4.离物体较近距离工作时会头痛;5.做细致的工作时常会失误;6.看近距离物体时要眯起眼睛才能看清;

  7.要把书或手机放很远才干看清上面的字。

  一些不良生活习惯会加速老花眼的形成。例如长时间盯着手机或电脑看,每分钟眨眼的频率就会急剧减少,眼睛更易疲劳,聚焦更加费劲,从而使晶状体和眼肌适度紧张,泪液层不够滋润。这时就会发生活性氧,它会损坏正常眼细胞,加速老花眼的形成。

  提议老年人每看电脑或手机1小时,就要让眼睛充足休息5分钟;乘坐交通工具时,不要应用手机或看书;时常远眺来放松眼睛;吸烟、饮酒易导致干眼症,188bet娱乐城,应尽量防止;多吃对眼睛有益的食品,如蓝莓、菠菜、南瓜、萝卜、西兰花等。




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