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男人身体通常有六大软肋
时间:2017-03-29  来源:未知  作者:院务部

  即便是铮铮硬汉,实在也有他的“软肋”。想要身材健康,男人们需要小心庇护以下六处。

  一、胃

  不少男性喜欢吸烟饮酒,还喜欢在餐桌上饥不择食或暴饮暴食,因此,男人胃病的发病率比女性均匀高出6.2倍。

  二、皮肤

  相当多的男性不注意防晒,更不注意进行皮肤癌的筛查。因此,男性死于黑素瘤的可能性是女性的2倍。

  三、心脏

  男性工作通常比女性紧张,所要承受的压力也更大,因此,男性患心肌堵塞而入院治疗的比例是女性的7~10倍。要预防心脏疾患,除戒烟和控制饮酒外,还要坚持正常体重和学会减压。

  四、前列腺

  考察显示,50岁以上的男性有60%患有前列腺疾病。预防该病,一要防止长期压迫前列腺,二要节制性事,三要少吃辛辣食物。

  五、肝脏

  男性广泛社交频繁,更轻易沾染肝炎病毒。

  此外,他们大多喝酒,而肝脏每日最多只能分解、转化60~80克酒精,超过此量就会对肝脏造成损害。

  六、直肠

  男性进食脂肪与蛋白质类食品比女性多,而摄入过多脂肪和蛋白质是产生直肠癌的一个重要原因。因此,为预防患直肠方面的疾病,餐桌上要时常有富含纤维素的蔬菜、水果。(摘自美国《侨报》)




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