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十大养生常识竟然是错的

  对于养生保健,坊间一直有很多传言,也有许多土方法。但是专家指出,有一些你认为天经地义的,一直在应用的养生保健办法竟然是错误的!主要有下面十种过错保健常识,我们今天来一一改正一下吧!

? ? ? ?十大养生常识居然是错的

  错误一:流鼻血时要抬高低巴

  这种方式唯一的利益就是不会把鼻血流到地板上,但不会止鼻血,反而会让鼻血流进咽喉里,甚至可能引起呕吐和窒息。正确做法是,在流鼻血的鼻孔中塞上一团小棉球,轻压鼻翼,并将头部向前倾,或在脖子上围一条冰毛巾或湿毛巾也能止血。

  错误二:刮掉腋毛,就能减少流汗

  刮腋毛对于阻拦汗液发生没有任何影响,反倒是刮腋毛后,腋窝因为排出的水分无法隐藏而在衣服上留下汗渍。而且,刮腋毛也轻易造成毛根脓肿。正确做法是,在汗水分解之前清洗流汗的腋窝即可。

  错误三:汗是臭的

  汗是没有味道的。不外汗水中含有很多有机物质,这些物质对细菌而言都是有养分的,但细菌分解汗液时,才会产生难闻的排泄物。

  错误四:饭后马上刷牙

  吃完东西立刻刷牙,会使食品中的酸侵蚀珐琅质,这样只会增强食物中的酸性对牙齿的损坏作用。正确做法是,先漱口,过半小时后再刷牙。

  错误五:药物对男女效果一样

  最新研究表明,药物对男女疗效相对不一样。例如阿司匹林能够帮男性预防心肌堵塞,但对女性却效果不大。像麻醉剂这类可溶于油脂的药物,女性用的剂量要大于男性。

  错误六:天天梳头100下有益健康

  过火梳头会刺激头皮上的皮脂腺,尤其是油性发质的人,更该少梳头。假如是干性发质的长发,就比较适合多梳头。不过最好用天然鬃毛制成的梳子,这样更不易伤头皮。

  错误七:走路比站着消耗体力

  因为,站立时,双腿一直在承受身材的重量,两只脚都不能放松。而走路却是一条腿承受重量时,另一条则在放松。

  错误八:血甜的人容易被蚊子叮

  蚊子基本闻不到血的味道。但蚊子对热特殊敏感,连0.05摄氏度的差异都能分辨出来。因此,当我们呼出二氧化碳和水蒸气时,就会招蚊子了。

  错误九:厕所是很不卫生的处所

  时常用水清洗的厕所比人们刻板印象中清洁多了。家庭细菌研究专家发现,家中大多数细菌都躲在冰箱内壁的排水管内,抹布上的细菌量也比厕所多。

  错误十:聪明的人脑袋大

  大脑的大小不是决议聪慧与否的要害,脑构造才最重要。人脑的功能是由神经网络决定的,而智商低的人是因为这方面的某些功能已经死亡,而与头脑大小无关。

  怎么样,看过之后是不是很惊奇呢?原来这些一直在我们脑海中根深蒂固的小常识竟然是错误的,赶紧纠正一下吧,防止造成更大的危害。

(责任编辑:院务部)