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家里不干净令人变胖 这些因素导致肥胖
时间:2017-08-01  来源:未知  作者:院务部

  在生活中有些人喜欢打扫,有些人懒得动。不过你知道吗?也是正是你不爱打扫导致了肥胖找上门来。最近研究发现家里不干净也会导致肥胖,一起去看看吧。

  

家里不干净令人变胖 导致肥胖的原因 肥胖的危害

  家里不干净令人变胖

  不注意家中卫生的人注意了,刊登在《环境科学与科技》上最新研究显示:家里不干净、灰尘多,会令人变胖!杜克大学研究人员通过实验发现,房间灰尘常含有阻燃剂、增塑剂邻苯二甲酸酯、化工原料双酚A等物质,会影响人体激素分泌,对生殖、神经、免疫系统不利。

  

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  肥胖的原因

  1.运动过少

  现代人的生活水平普遍提高了不少,同时也让很多人习惯安逸舒适的生活环境,甚至有点养尊处优这时候,人的怠惰本性又显现出来了,总是缺乏运动,缺少锻炼。这样一来,脂肪得不到有效的燃烧消化,不胖才怪。

  2.七情内伤

  七情内伤指的是因为人的七情六欲所引起的肝、脾、肾、股等功能失调,从而不能吧多余的脂肪转化为热量,不断的囤积于体内而引起肥胖。

  

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  3.不合理的饮食结构

  一般人都不太科学的安排自己的饮食结构。在饮食中脂肪及碳水化合物过多,导致所摄入的热量过量。还有偏食等坏习惯,让能量长期处于一个超标的盈余状态,极易引起肥胖。

  4.经常熬夜

  我们在睡眠时会分泌一种叫生长激素的荷尔蒙,它会间接影响人体的基础代谢率,当生长激素分泌不足时,基础代谢率就会下降。

  5.年龄增长

  这大概是最无奈的一个原因。基础代谢率并不是从生到死都保持一个数值,它也会随着我们的年龄而产生抛物线式的波动。一个健康的成年人大约在二十多岁左右达到基础代谢率的最高峰,随后每年缓慢下降。




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