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神奇 这种叶子泡水喝居然能抗衰老
时间:2017-06-30  来源:未知  作者:院务部

  在生活中,人们可以利用极不起眼的东西,进行加工,做成有益健康的食材,例如,桑树叶。在乡下,桑树有很多,养蚕的人,采摘桑叶给蚕吃。在桑树叶枯黄、落下时,将其收起来,能用来烧火做饭。但是,说到将桑叶食用,除了蚕之外,似乎没有人会吃。

  非也,桑叶可以食用的,在中医看来,桑叶药食两用,具有非常好功效,除了在入药之外,将其美容也是很多医生推荐使用的。将其用来泡茶效果会更好。

  桑叶的功效?

  中医看来,桑叶性寒、味甘、味苦,具有疏散风寒、清肝明目的作用,将其治疗风热感冒是医生推荐的方式。另外,还能治疗失眠、头晕眼花、消除眼睛疲劳等。

  桑叶入药

  中医或西医会通过使用桑叶进行入药,将其做成药物,治疗、改善糖尿病,其用途非常广泛。对降血脂、降血压、预防心梗也是极好的。另外,在抗菌、消炎抗感染方面,食用桑叶也是非常不错的方式。

  具体好处有哪些?

  抗衰老

  在研究中显示,桑叶具有类似于人参的补益功效,当然与人参不同,桑叶属于清补、人参属于热补。桑叶滋补不论季节变化,而人参则要根据个人体质。

  而就抗衰老来说,主要是因为桑叶中有槲皮素、酚类化合物,能起到抗氧化的作用,不断的稳定神经功能,对缓解生理紧张是非常好的。

  抗病毒

  桑叶还能预防癌细胞生成,预防癌症的发生,不断提高身体免疫力,这是因为桑叶中的DNJ具有抗逆转录酶病毒的能力,其肿瘤转移的抑制率达到了80.5%。以此,削弱了肿瘤的转移能力。

  降血压

  桑叶中的芸香苷、槲皮素还能不断的促进心脏的收缩能力,减少了心率,对扩张冠状血管、改善心肌循环是非常好的。

  如何食用

  食用桑叶时,将其泡水是最常见的方式,相对来说,制作简单,将其充当日常饮品,药食两用,效果俱佳。

  桑叶菊花茶

  桑叶属于性凉食材、菊花也是性凉食材,这两个食材搭配在一起,煮水饮用,对热邪有很好的缓解作用。特别是对于热性感冒,不妨喝一点,进行降温、去火。

  桑叶山楂茶

  还可以把桑叶和山楂搭配在一起,桑叶10g、山楂5g、菊花5g,用开水冲泡,代茶饮,这样对降低血压、胆固醇、动脉硬化都是非常好的。

  桑叶煮水洗脸

  把桑叶煮水后洗脸对去除脸上的痤疮、暗斑也是非常好的,能很好的清除脸上的毒素,达到了清热解毒的作用。

  不要认为桑叶只是普通的叶子,桑叶的作用非常强,希望大家多重视,科学保健,身体才会健康。




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