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三九天为什么那么多人喜欢三九灸
时间:2018-02-01  来源:未知  作者:院务部

  从1月9日开始进入了三九,作为一年中最冷的时间,三九天让人很不适应,极低的温度,免疫力稍微低一点都可能生病,再加上下雪,生活保健方面更是不适应。不乏一些人会说在三九天养好身体会少生病。而三九灸成了三九天保健的重要方式,作为中医常见的保健方式,三九灸也得到了大家的推崇,那么到底是怎么一种做法呢?

  三九天为何要三九灸?

  我们身体气血的循环、涌动都是脏腑经络的生理过程,而这一系列过程都是以阳气为根本,阳气充沛、衰弱决定了气血的流动。三九天本来是一年中最冷的时间,同时阴寒之气极盛,阴盛阳衰需要通过补充阳气驱逐寒气。

  而使用三九灸刚好可以提升阳气,促进气血循环。三九灸,其中灸的是艾草,作为性温、升阳中药,将艾草作用于体表俞穴处,能起到发热、催热作用,通过针灸发热开始促进经络活跃,以此来培补阳气,对理气和血、调和阴阳非常好,不断的调节身体生化功能,改善了体质,增强了抗病能力,达到抗病治病的目的。

  三九灸很科学,不是谬论

  对于三九灸,不少人认为是伪科学,不值得推荐,其实并非这样,三九灸是相当科学的保健方式,很多医院医生会推荐患者在三九天灸一下身体。有些时候不仅仅是艾草,还可以是其他辛温升阳的药物,将其作用在特定部位,通过穴位调动机体的免疫功能,达到调节身体的目的。

  三九灸调节身体,很多人会发现皮肤出现了红晕会较为紧张,这种情况是很常见的,因为个体对皮肤耐受性不同,相应的表现也不同,出现红晕属于正常的现象,如果出现了水泡,千万不要用手抓挠,这就需要注意一些事项。

  避免用手抓挠

  因为不正确针灸,可能会引起皮肤发热,对于皮肤过敏的人来说,会出现瘙痒的感觉,不少人会随意抓挠,最好不要这样,随意抓挠皮肤是不好的,会引起感染,必要的话,咨询医生涂抹一些药膏。

  关于洗澡

  即使是一年中最冷的时间,不少人依然会每天洗一次澡,而对于小编来说,不建议大家在做针灸时就洗澡,最好先忍一下。需要注意的是,凉水澡更不可取。

  不吃过敏食物

  体质不同,对于食物的摄入也不同,如果你对鸡蛋过敏,在做三九灸期间,就不要吃鸡蛋了。同时辛辣刺激的食物也不要吃。

  孕妇针灸更需谨慎

  如果是孕妇,在针灸时更要注意,不要自己在家里随意的针灸,最好在医生的指导下进行。

  三九天使用三九灸能提升阳气 ,提高免疫力,对抗病防病很有效,但是,在进行三九灸时一定要注意,不能随意的进行,以免错误针灸伤害到身体。




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