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锁阳怎么吃 这四种吃法对身体更好
时间:2017-12-06  来源:未知  作者:院务部

  锁阳是一种中药的名称,我们平时生活当中并不常见,大家对它了解的不多。锁阳是可以食用的,它的吃法有很多。那么。锁阳怎么吃呢?它的功效与作用有哪些?下面就跟小编一起来了解一下吧。

  锁阳怎么吃

  锁阳酒

  很多中国人都喜欢用药材来泡酒喝,这样既可以喝酒还可以养生,是很好的方法。锁阳也是可以用来泡酒的。

  组成:锁阳30克,500克高度白酒。

  制作:将锁阳洗净,切片,放入白酒瓶内浸泡,每日振摇1次,7日后即可饮用。

  服法:每次5~10毫升,一日2次。

  功效:功能补肾。运用于肾虚火衰,滑精,腰膝酸痛。

  锁阳炒虾仁

  配方:锁阳15克,山楂10克,核桃仁15克,虾仁100克,姜5克,葱10克,盐5克,素油500克(实用50克)。

  制作步骤

  先将锁阳清洗干净切片,之后将核桃去壳,山楂去核切片,将虾仁清洗干净,生姜切片,从切段。

  把炒锅置武火上烧热,加入素油,六成熟时,加入核桃仁,改用文火炸香,捞出沥干油份待用。

  锁阳放炖杯内,加水50毫升,煎煮25分钟去渣,留药汁待用。

  将炒锅置武火上,加入素油50克,烧六成熟时,下入姜、葱爆香,随即下入虾仁、盐、锁阳汁液,再加入已炸香的核桃仁,炒匀即成。

  食法:每日1次,佐餐食用。

  功效:补肾,润肠通便。腰膝酸软、肠燥便秘患者食用。

  锁阳羊肉粥

  锁阳10克,羊肉100克,大米100克。将羊肉切细。先煎锁阳,去渣,入羊肉、大米同煮为粥即可。本品具有温阳补肾的作用,适合肾阳不足所致腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿、早泄及老年便秘。

  锁阳补肾粥

  将黑豆泡软,莲子去心,核桃仁捣碎,锁阳用布包好,与黑豆、莲子、核桃仁一同放入砂锅内,煮至米烂粥成,调味咸甜均可。该粥补肾助阳,健脾益气,适用于脾肾阳虚导致的消化不良,反酸,嗳气,肢冷畏寒,老年便秘等症。

  锁阳的功效与作用

  清除自由基作用

  锁阳有清除自由基的作用,它可以增强小鼠血清和线粒体内超氧化物歧化酶(SOD)活性。此外,它还有抗衰老作用,可以预防动脉硬化。

  对免疫功能的影响

  锁阳有增强动物免疫功能的作用。实验证明,其对阳虚及正常小鼠的体液免疫有明显的促进作用,其机理可能与增加脾脏淋巴结等有关。锁阳可使阳虚小鼠减少的中性粒细胞增加,从而增强机体的防御功能。

  耐缺氧、抗应激作用

  锁阳总糖、总苷类、总甾体类能延长小鼠常压耐缺氧、硫酸异丙肾上腺素所致缺氧的存活时 间,使小鼠静脉注射空气的存活时间延长,并可增加断头小鼠张口持续时间和张口次数。

  对糖皮质激素的影响

  实验显示,锁阳提取物可使模型用药组小鼠血清皮质醇明显升高,且恢复到正常水平,而对正常小鼠血清皮质醇浓度无影响,说明锁阳对糖皮质激素具有双向调节作用。

  通便作用

  锁阳所含无机离子能显著增强肠蠕动,缩短小鼠通便时间。其中可溶性无机盐含量约为7%,所含的大量无机离子在水溶液中可形成盐类泻药如硫酸镁、硫酸钠、磷酸钠等,从而起到润肠通便的作用。

  抗炎、抗肿瘤的作用

  锁阳中的油酸及棕榈酸分别有抗肿瘤及抗炎作用。另外,还发现锁阳具有抗胃溃疡、抑制血小板聚集、抗艾滋病病毒蛋白酶、抗转录和抗癌等作用。

  总结:通过上文的介绍,相信大家对锁阳怎么吃都有了更多的了解。除此之外,文中还介绍了锁阳的功效与作用,这些仅供大家参考。对锁阳感兴趣的朋友平时可以多关注这方面的知识哦。




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