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颈椎是百病之源 不要随意按摩
时间:2017-04-20  来源:未知  作者:院务部

  最近,李先生常感到脖子酸痛、肩膀发沉,尤其是对着电脑工作一天后,整个后背都是僵硬的。李先生认为年纪微微不会出什么大问题,于是疼的时候就让同事帮忙捏捏,缓解一下,没想到疼痛反而越来越严重了。到医院一查,才知道是颈椎出了问题。

  生活中,人们经常嚷嚷颈椎疼,却很少拿它当回事,也不刻意保护颈椎。专家指出,“万病之源,起于颈椎”,如果保护不好颈椎,整个身体都会生病。

  颈椎不好疾病多

  专家指出,颈椎作用大,却轻易出问题。因为活动频率高、负重大,颈椎极易产生退行性病变。

  骨科上一般以为,颈椎病分五种类型,包括颈型、神经根型、脊髓型、交感型、椎动脉型。其中最常见的是神经根型,约占颈椎病的60%—70%。这类患者常出现手臂得手指的麻痹、疼痛或肢体皮肤感觉减退。

  颈型颈椎病较轻,病人常感到颈肩生硬、疼痛、运动受限、肩背部沉重、手臂无力等。

  交感神经型常表现为头痛、头沉、头昏,枕部或颈后痛,视物模糊、眼窝胀痛、眼睛干涩,心跳加快等。

  椎动脉型主要表示为眩晕,患者常在转头或低头、仰头时忽然眩晕甚至摔倒。

  脊髓型是颈椎病中最严重的一种,可有颈肩、下肢僵直,胸腹和四肢紧束,不听指挥等症状,严重的会导致四肢瘫痪。

  专家提醒,还有些疾病看似与颈椎关联不大,实际可能是颈椎所引起。例如由于颈交感神经受到刺激或损害,伤害胃黏膜,引起颈椎性胃炎;因为颈椎神经根受到伤害,或心脏交感神经受到刺激,呈现心绞痛。

  此外,还可能引起视力含混等。在做出诊断之前,这些疾病要明白消除脏器自身病变后,才斟酌可能与颈椎有关。

  颈椎的三大功能

  专家介绍,颈椎位于头部、胸部与上肢之间,大家能够用手在脖子后上方摸到一个很大的凸起,从这里向上1节,向下6节,都属于颈椎。

  颈椎包含7块颈椎骨,6个椎间盘和所属的韧带,是脊柱椎骨中体积最小,但灵巧性最大、活动频率最高的节段。

  颈椎起着非常重要的作用——向上支撑头颅,向下连接后背腰腹。专家表现,颈椎的功能包括三个方面:一是支架作用。其中,第一颈椎与头颅的枕骨相衔接,与下面几节一起支撑着头部和后背。二是维护脊髓神经、血管。颈椎椎体相互连接,之间形成的神经、椎动脉血管和脊髓的通道。三是运动杠杆作用。颈椎最上面两节,是颈部活动的枢纽,赞助颈部屈伸和旋转,完成点头、仰头、左右转头的动作。

  从中医角度看,颈椎也是人体十分要害的部位之一。颈椎位于人体督脉的位置。督脉又称阳脉之海,是奇经八脉之一,它起自会阴部,循背部脊柱正中线向上,经过后颈部,越过头顶部,止于颜面部。它在循行过程中与脊髓、脑和诸阳经相连,是阳经经脉的总纲。颈椎不好,脉络就可能出问题。

  乱捏乱揉加重病情

  生活中人们假如感到颈椎不舒畅,一般会让家人帮忙“捶捶后背,揉揉肩”。一些较为严重的患者可能会找人按摩、推拿。但专家提示,颈椎病类型不一样,治疗办法也各不相同。随便推拿、捶打、牵引,岂但治不好病,还可能对颈椎造成更大损害,严重者甚至会导致瘫痪。

  专家提醒:涌现颈椎病症状后,应先到医院检讨、确诊,然后再依据医生提议公道治疗。

  专家倡议:按压两个穴位也可以缓解颈椎疼。一个是风池穴,位于后颈部,后头骨下两条大筋外缘凹陷中,与耳垂齐平。低头伏案后按揉5分钟,可以改良脑部血液循环,消除头晕、头闷等症状。

  另一个是肩井穴,在乳头正上方与肩线的交接处,用食指和中指并拢按揉,可放松颈椎。

  “飞燕点水”法:俯卧床上,两臂平放身材两侧,双腿伸直,头和上下肢同时用力向上挺起,上下肢伸直,然后放松,每次5至10下。




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