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孕期脾气大孩子易患心脏病?
时间:2017-02-10  来源:未知  作者:院务部

  英国苏塞克斯大学研究发现,如果准妈妈们在怀孕时常常活力、发怒,孩子诞生后的心律变化就较小。

  心律变化可以反应一个人的健康情形,因为它反映着身材为适应外界而自我调整的过程,好比不同的呼吸节奏就会影响到心律转变。但是,假如心脏不能适应这种变化,心律变化过小,就更容易被沾染而患心脏疾病。成年人心律变化越小就越轻易患心脏疾病,也正是这个道理。

  研究同时发现,准妈妈们怀孕期间发怒时体内的激素变化也可能通过胎盘传递给胎儿,从而影响胎儿的细胞发育。

  因此,准妈妈坚持良好的情绪很重要。

  心中有了懊恼或怨气、怒气后,一定要及时地宣泄出来,可以找亲朋、挚友倾诉,并接收他们的奉劝;也可直接找产生矛盾的对象心平气和地交谈,以解开疙瘩,消除误会;或者通过写信、写日记的办法,将苦恼和哀伤的情绪倾诉出去。任何不良情绪都是越早劝导越好。

  在情绪郁结难解时,尝试使全身放松,能够做机组放松操,详细步骤是:从手到头再到脚趾,先使肌肉绷紧,然后再一部分一部分地渐渐放松,这是一组非常简略的放松操,但能很好的赞助准妈妈削弱原本强烈的不良情感。

  准妈妈的情绪除了受到怀胎的情况、环境因素、生活中的重大事件等的影响外,主要还受个人修养的影响。素日就胸怀狭窄、斤斤计较的人,孕期更易疑神疑鬼,患得患失,时常处于抑郁忧郁的情绪之中。而心胸开朗,志向高远的准妈妈,则即便在难受或者不利的前提下,也能保持乐观、愉快、朝气蓬勃的心境。因此,孕妈要保持乐观的情绪、增强修养、以理制情。




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