• 质量建院 人才强院 科教兴院
  • 敬业 务实 进取 仁爱
 当前位置:主页 > 党群工作 >
这菜常吃让秃顶男人重生秀发
时间:2017-02-08  来源:未知  作者:院务部

  男人到了中年,雄激素进入最峰。除了身材健康方面的特点,表面上最显著的,就是男性的脱发以及秃顶的现象了,发生这方面的原因多数是因为工作压力大和生活的压力导致,中年男性脱发秃顶岂但影响是形象,生活也受影响。所以对于这个脱发问题,中年男性要怎么预防呢。

这菜常吃让秃顶男人重生秀发!(1)

  脱发是多因素导致的一种现象,遗传因素所占的比重最大;本身内分泌功能、沾染、免疫功能、精力因素以及营养状况等,都是脱发的诱因。“临床上,专家常常推荐患者要多吃芹菜、香菜和西兰花,因为这三种食物都有抗雄性激素的作用,可以赞助预防谢顶。”专家称,谢顶在医学上称之为雄激素源性脱发,是成年男性中最常见的一种脱发现象,多由雄激素分泌较多和遗传因素综协作用导致。而男性朋友则可以依据平时饮食习惯的调整预防秃顶。

这菜常吃让秃顶男人重生秀发!(2)

  研究证明,芹菜、香菜、西兰花都有比较好的抗雄性激素的作用,因此,在治疗脱发的同时,多吃这几种食物,能辅助抑制雄激素分泌。“有家族遗传史的男士在没掉头发之前,就该多吃这三种蔬菜。

  除此之外,在生活方式上,还要做到少吃刺激性食物、戒烟、坚持心情舒服和规律作息,“这些做法都能够推迟脱发的时间”。当然,男士脱发原因许多,专家强调,平时洗发水选择不公道、头屑多、时常抓挠头发,也会引起掉发、脱发。“因此,提议尽量选择适合本人的专用洗发水并保持长期应用,同时转变‘一思考就挠头’的习惯。”

这菜常吃让秃顶男人重生秀发!(3)

  另外专家还指出,3月-4月、7月-9月是脱发顶峰期,天天掉发不超过100根均属正常,无需紧张。

  通过以上的介绍。中年男性不知对怎么预防胶发有一定的懂得了呢。除了可以从生活中斩改良和调理去预防之外。平时还可以多吃点,对男性预防脱发有效果的食品等等。




上一篇:长寿男人都有的8个习惯
下一篇:如何吃姜化解体内湿气

友情链接:
版权所有:上海交通大学医学院附属第三人民医院
地址:漠河路280号 邮编:201999 电话:021-56111111 Power by DedeCms
沪ICP备10219502号-10